Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 37,02g | Hh: 151,12g.
Aamiainen: Jiffy Raspberry Muffin Mix. Lounas: Baked Beans. Päivällinen: TOPS Markets Corn on the Cob, Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Välipalat/Muut: Jiffy Raspberry Muffin Mix, Fla-Vor-Ice Ice Pop, Orville Redenbacher's Tender White Popcorn. lisää...
|
|
2098 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
I am very happy about losing weight this time. This is going to be so good for my health.
24 touko 18 jäseneltä: Suz7272
|
I am very determined, I do think of my health first, but then I want to get little again. I don't mean skinny, just drop a few sizes and be able to get back in my small clothes.
26 touko 18 jäseneltä: Suz7272
|
Let's go! You deserve it. #grindtime
26 touko 18 jäseneltä: jimmiepop
|
Thank you for the compliment! Good luck to all of you!
26 touko 18 jäseneltä: Suz7272
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|