|
Primeiro round de escada foi desse jeito!!!💦💦💦
|
1850 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 228,22g | Hh: 110,49g.
Aamiainen: MHP Pro Platinum 100% Whey Isolate, Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lounas: Alface, Cereja Fresca, Aspargos, Aspargos, Aspargos, Peito de Frango. Päivällinen: Giroil Goji Berry, Qualitá Tomate Cereja, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Aspargos, Aspargos, Peito de Frango, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nanabodybuilder
|