Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 74,16g | Prot: 64,43g | Hh: 197,78g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Омлет или Яичница. Lounas: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареная или Запеченная Курица, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Päivällinen: Fantelle Торт, Салат Овощной, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsovayulia
|