Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 75,71g | Hh: 157,06g.
Aamiainen: Лимонный Сок, Мёд, Льняное Масло, Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Lounas: Курица Вареная, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хз чо хотели
|