Päiväkirja - Худей, сучка!, 24 touko 18

Помимо овсянки Люблю манку (чтоб густая была) и хлопья овсяно-ржаные с отрубями и семенами льна (nordic) 

Я почти любую кашу на воде люблю, кроме манки и пшена. На сегодня перловки наварила. С детства ее обожаю! 

Любую кашу,лишь бы не самои варить•интересная кружка у вас  

какая кружка интересная 

гречневую🤤 

Точно не пятиминутка 

от овсянки у вас привеса не будет 

Если овсянка то натуральная 

Я ем уже 10 день .льняную кашу с амарантом ..ее просто заварить кипятком чистит кишечник.за 3 недели на кипятком 

каждый день ем овсянку практически, но в виде овсяноблина 

Кружка куплена в кофейне в прошлом году) влюбилась с первого взгляда)  

sonka86 эх, тоже люблю овсяноблин, но делаю по выходным обычно  

какая кружка прикольная 

Да, кружка огонь!) Я беру геркулес традиционный( 15 минут) или монастырский (20 минут) от Русский продукт. Она намного вкуснее быстрокаш. 

Овсянка - мой враг, как и другие каши. В них столько углеводов, что перекрывают всю мою дневную норму. Заменяю каши овсяными отрубями и клетчаткой. 

Что за бред? Если не есть овсянку килограммами, то она один из самых лучших друзей 

Там каши-то на порцию грамм 20-30 надо, откуда дневная норма? 

Не люблю плющенное зерно, варю цельный овёс (от ярмарки в пакетиках). Разварить надо хорошо (минут 50), и туда же замоченные с вечера грецкие орехи и изюм! 

о, да. Цельнозерновая овсяная каша - чудо. Одно время в Ашане покупала, уже год как пропала, нигде нет. Была ранней весной в Перми, а там она в каждом супермаркете лежит ((( Притащила пару пачек, наслаждаюсь в углеводные дни ))) 

Худей, Сучка! Я ела его 4 месяца почти, надоел блин 😂