Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 14,09g | Prot: 40,99g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Салат Летний, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Увелка Каша 5 Злаков. Lounas: Куриная Печень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|