Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 86,52g | Prot: 100,08g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Lounas: Капустный Салат, Гречка Отварная, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Päivällinen: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka777_89
|