Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 126,81g | Hh: 124,98g.
Aamiainen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lounas: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Лук, Мистраль Гречка. Päivällinen: ВкусВилл Арахис Сырой, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|