Päiväkirja - optiholm, 23 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
88,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2018:
2626 kcal Rasva: 89,59g | Prot: 156,77g | Hh: 287,58g.   Aamiainen: Arla Keso Ekologisk Naturell, Goodlife Protein Bar, Carte d' Or Salted Caramel, Chokladfudge. Lounas: Goodlife Protein Bar, GB Glace Lättglass Vanilj. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Zeta Linfröolja. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.