Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 62,44g | Prot: 119,07g | Hh: 172,37g.
Aamiainen: Каждый День Слива Замороженная , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна, Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Bravolli 4 Риса Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Помидоры, Roi Thai Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Био Баланс Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|