Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3811 kcal
|
Rasva: 135,31g | Prot: 176,08g | Hh: 465,34g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Lindt Chocolate 90%, Leche (Leche Entera), Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Lounas: Arroz con Leche la Lechera, Platano Fruta Marc, Carrefour Pera, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Solís Tomate Frito, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|