Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 61,28g | Hh: 97,08g.
Aamiainen: Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Чечевица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка. Päivällinen: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Соленья, Печень Куриная в Сметане, Мороженое (Мягкое), Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandra88_
|