Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 40,13g | Hh: 42,08g.
Lounas: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne. Päivällinen: Pão de Queijo, Figo Seco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Queijo Minas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|