Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 76,85g | Hh: 170,70g.
Aamiainen: Grand Frais Dattes Medjoul, Jordans Country Crisp Chocolat Noir. Lounas: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Oeuf, Haricots Verts, Tarte poireaux/chèvre. Päivällinen: Kinder Pingui, Entremont Comté, Les Croisés Parmesan , Salade Verte, Yetigel Yeti Glace à l'eau, Pain Blanc, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|