Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 25,24g | Hh: 83,26g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Kacang, Pisang. Päivällinen: Fitbar Chocolate Fitbar, Bihun Goreng, Kwetiau, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - najwaaaaa
|