Päiväkirja - Olga__Do, 24 touko 18

Обед был вкуснее, чем получился на фото 🙃💫🥔🐟👌🏾

Запеченная треска, молодой отварной картофель со сливочным маслом, и запечённые кабачки

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2018:
1579 kcal Rasva: 63,11g | Prot: 78,66g | Hh: 178,00g.   Aamiainen: Зеленый Чай, Овсяноблин с йогуртом, Банан, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Kondissima Зефир на Фруктозе. Lounas: Моя Запечённый Кабачек, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Славия Сыр Грация 20%, Картофель Молодой, Моя Треска Запечённая. Päivällinen: Моя Тыква Запечённая, Моя Морковь Запечённая, Monini Оливковое Масло, Моя Треска Запечённая , Моя Запечённый Кабачек. Välipalat/Muut: Славия Сыр Грация 20%, Fine Food Мед Липовый, Грецкие Орехи, Formaggio Stagionato Горгонзола DOP Дольче, La Polle (Моя) Brie Classic, Galleti Хлебцы Ржаные, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Мед Липовый, Авокадо Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Всмятку, Almette Сыр Творожный с Травами. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (27)
Kommentit 
Картофан я уже полгода точно не ела😆 
24 touko 18 jäseneltä: Albinaggbbj
Почему? 😳 Я втрой раз за месяц ем 🙄 любою молодой 🤤🥔🥔🥔 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Да что то желание нет совсем ))) и я поняла у нас столько разных овощей 🙈😍 что мы вообще не едим. Я вот хочу купить БАТАТ 🍠 И КОРЕНЬ СЕЛЬДЕРЕЯ))) даже вот тыква 🎃 😍какая прелесть  
24 touko 18 jäseneltä: Albinaggbbj
Та, мне ж почти ничего нельзя, а картофель можно 🤣 до этого я его год не ела, наверное 🤦🏽‍♀️😅 но я и тыкву раньше не ела, кабачки не любила, ну ты понимаешь, что с этой диетой меня понесло 🤪🤪🤪 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Olga__Do, выглядит вкусно😋 Больше сыра я люблю рыбку 😍🤤🐟. 
24 touko 18 jäseneltä: ViViVi7777
Albinaggbbj, батат классная штука👍попробуй обязательно. Что-то среднее между картошкой и сладкой тыквой. Я люблю запекать с розмарином (или чесноком) + трюфельное или оливковое масло (смазать). А ещё классно сочетается с творогом (на запеченную половинку с ягодами, фруктами или орехами 😋). Или с голубым сыром....Очень недооценённый корнеплод😁 
24 touko 18 jäseneltä: ViViVi7777
Виталина, спасибо 🤗 я тоже рыбу люблю, но ещё больше больше интереса и любви вызывают креветки и кальмары, которые грустят без меня в холодильнике, вот их я обожаю 💔🦑🦐 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Так вкусно описала батат, что и мне захотелось попробовать 😃🙌🏾🥔💫 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Оль, попробуй. Это правда очень недурно 🤤🤤🤤Я страшный овощеед!🍇🥑🍅🌽🥕🥔🍆🥒🌶️🥦и... рыбоед😂всяких морских краказябликов люблю😋😍и сыроед🧀🧀🧀... только вот мясо не очень у меня... 
24 touko 18 jäseneltä: ViViVi7777
Vivivi. Я тоже любитель овощей и сыров и рыбки. Курицу давно не еда. А про говядину даже не вспомню 
24 touko 18 jäseneltä: Albinaggbbj
Albinaggbbj...вот и я. Если есть альтернатива, то мясо на последнем месте. А чаще предпочту овощи. Как-то оно мне не лезет совсем🤷иногда ем, конечно. Но это иногда 🙃 
24 touko 18 jäseneltä: ViViVi7777
Я больше всего свежие сырые овощи люблю, особенно весной-летом, они просто ❤️🤤 рыбу и морепродукты тоже обожаю, сыры, орехи, фрукты, яйца и в самом конце мясо 🤗 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Но у меня опять в духовке целый противень овощей, не удержалась, сгрызла кусочек морковки 🐰🥕 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Olga__Do, класс. Приятного аппетита 😋😊 а я вот сытая. Прогулялась дома по беговой 6 км. Через час точно проголодаюсь. Терзаюсь... думаю овощи запечь или кусок рыбы...или спать уже идти😂 хотя сегодня по ккал недобор выходит (1150 ккал наела, а надо вроде как больше. Обычно 1700-1800 набираю). 
24 touko 18 jäseneltä: ViViVi7777
Спасибо🤗 у меня на ужин будет рыба с овощами🐟🥕 а я наоборот себя плохо чувствовала и не пошла вечером гулять, хотя планировала 😔🤷🏽‍♀️ И тоже мало съела, но вчера наоборот перебрала, так что не страшно 😅 смотри, уснёшь голодная или нет 🧐 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Ольга )) а я отбегала сегодня вечером)) на одном дыхание )) ноги вообще летели 👣👣👣ужин КАРП овощи , кукуруза жареная. И свекла с йогуртом 😏😏😏😏можно и спать лечь  
24 touko 18 jäseneltä: Albinaggbbj
Альбина, ты ж ракета 🚀🚀🚀 у меня из овощей тыква, кабачки и морковь, даже салат было делать лень 😔🤷🏽‍♀️ 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Ольга ))) я даже не одна бегала )) парнишка был в мини шорниках)) И тут я поняла как мне нравится его икры. И мне такие нужны 🙈💪🏽👣 
24 touko 18 jäseneltä: Albinaggbbj
Альбин, ахах, так ты с компанией сегодня? 🦇🦇 Ну все, будешь теперь качать икры 😃💪🏾 А у меня что-то, а икры всегда были, никогда не качала 🤚🏾 Но сильно чувствую их, когда по дорожке иду вверх, видимо, там они хорошо включаются 🤔 
24 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Да какой то залётный ))) не у меня так то есть икры🤪но у него 🤤🤤🤤🤤🤤 
24 touko 18 jäseneltä: Albinaggbbj

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.