Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 95,70g | Hh: 192,42g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Растительное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Печень по-Строгановски, Борщ Холодный. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Банан, Курага, Сушеный Персик, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|