Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 79,49g | Hh: 39,88g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: МакКофе Венский Кофе Стандарт. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|