Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 93,71g | Prot: 35,77g | Hh: 103,02g.
Lounas: Patates Yemeği, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması. Päivällinen: Aytaç Piliç Sucuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Välipalat/Muut: Eti Browni İntense. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|