Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 111,74g | Hh: 99,62g.
Aamiainen: Milbona Греческий Йогурт 10%, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Fin Carre Nut Finest Milk Chocolate. Lounas: Rainbow Keittokinkku Ветчина, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|