Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 60,29g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Киви, Пирог 200, Ратибор Варенье Крыжовник, Молком Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Päivällinen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сдобри Майонез Провансаль, Лаваш, Вкусный День Творог Обезжиренный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|