Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 82,24g | Hh: 151,22g.
Aamiainen: Kartoffelbrötchen, Expressi Cioccolata Cacao, Lindenhof Rahmkäse Scheiben, Gurke (mit Schale), Rama Margarine. Lounas: Pink Lady Äpfel, Birnen, Hähnchenbrustfilet, Spargel (Frischware), Ebly Ebly Gekocht. Päivällinen: Daloon Mini Samosas, K-Classic Salami-Sticks Classic. lisää...
|
|
2275 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 40 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞🌞
25 touko 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen ☀️ den wünsche ich dir und allen anderen auch
25 touko 18 jäseneltä: liesel1234
|
25 touko 18 jäseneltä: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesel1234
|