Päiväkirja - daZend, 25 touko 18

Was süßes zum Frühstück.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2018:
3430 kcal Rasva: 75,68g | Prot: 110,22g | Hh: 227,88g.   Aamiainen: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Aldi Haferflocken, Choceur Tropen Gold, Milfina Milch 1,5% Fett, Chia-Samen. Lounas: Roter Tafelwein, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Passata Rustica Basilikum, Aldi Reibekäse Leicht, Salakis Feta Light, Tomaten, Aldi Blattspinat, Barilla Cannelloni. Päivällinen: Merguez, Heinz Baked Beans. Välipalat/Muut: Aldi Putensteaks Paprika, Schloßbräu Odin Trunk, Stockbrot, Karlsberg Urpils. lisää...
2412 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
oh.... ich auch..... 
25 touko 18 jäseneltä: Knoteck

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - daZend


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.