Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 61,46g | Prot: 24,14g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral (1), Café com Açúcar. Lounas: Caldo de Mandioca, Bauducco Torrada Salgada. Päivällinen: Salada de Batata. Välipalat/Muut: Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar, Vitao Cookies Integrais. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzinha7b
|