|
103 грамма блаженства 👻
|
1305 kcal
|
Rasva: 59,69g | Prot: 113,56g | Hh: 81,83g.
Aamiainen: АТБ Банан, Клубника, Волошкове Поле Адигейський 🧀 , Master Bob Арахисовая Паста Протеин, Tasty Style Buckweat*Style Гречані, Добродія Супер Геркулес #1. Lounas: Оливковое Масло, Помидор(Томат), Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриное Филе, Булгур. Päivällinen: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Премия Ляное Масло, Помидор(Томат), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Черный Шоколад 86%), Biotechusa Iso Whey Zero Protein Coconut , Волошкове Поле Адигейський 🧀, Сильпо Авокадо, Своя Лінія Сьомга. lisää...
|
|
2019 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Бег 10,8 км/час - 1 tunti ja 39 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliiaBrakova
|