Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 45,87g | Hh: 224,39g.
Aamiainen: Pisang, Telur Goreng, Roti Putih. Lounas: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Roti Putih, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Päivällinen: So Good Pangsit Udang, Kwetiau. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evemauren
|