|
Polos 65,5
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 18,15g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Kubis Hijau Dimasak, Ketoprak. Välipalat/Muut: Cilok, Tahu Goreng, Es Kelapa Muda. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plur 1967
|