Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2012
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3191 kcal
|
Rasva: 101,55g | Prot: 215,75g | Hh: 397,14g.
Aamiainen: tomato, blueberries, meijer colby jack, broccoli, carlson fish oil, optimum strawberry, chobani plain nonfat, strawberries, daily chef cottage cheese. Lounas: jack link's original beef jerky, cocoa roast almonds, plum, blueberries, eggland's best large, meijer organics vegetable medley, bumble bee salmon. Päivällinen: dannon light & fit blueberry, kraft twist, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, jack daniel's chicken bbq, aunt millie's hamburger bun, tomato. Välipalat/Muut: crunchmaster, raspberries, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, kashi golean crunch, krema, banana peanut butter, meijer cottage cheese, nature valley protein, strawberries, monster rehab, dannon light & fit raspberry, jack link's beef jerky, apple, extra gum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|