Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 78,22g | Prot: 69,26g | Hh: 267,79g.
Aamiainen: Don Lee Farms Organic Superfoods Veggie Patty, Kirkland Signature Greek Yogurt, Friendly's Coffee Milk, Clementines. Lounas: Posada Shredded Steak & Cheese Burrito, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Päivällinen: Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad. Välipalat/Muut: Sun Chips Original (Package), Costco Aussie Bites. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Good Work !! Have a great weekend!
25 touko 18 jäseneltä: wright2018
|
25 touko 18 jäseneltä: 14toGo
|
|
|