Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 85,50g | Prot: 89,58g | Hh: 92,04g.
Aamiainen: Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Bonfesto Маскарпоне, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Valio Сметана Деревенская, Ситно Макаронные Изделия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Буренка Творог 5%, Индолина Стейк Голени Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Победа Трюфели Classic, Микоян Бекон по-Украински, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|