Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 39,50g | Hh: 99,63g.
Aamiainen: Фруктово-Ореховая Смесь, Карамель, Груша, Кофе, Черешня. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рагу из Баклажанов, Гороховый Суп, Кофе, Лимон, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|