Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2685 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 140,58g | Hh: 417,57g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kania Ketchup Light, Senf, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Viva Vital Hähnchenbrust , Choco Bistro Mais-Waffeln, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Olivenöl, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Ja! Choco Chips, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Kohlrabi, Lidl Radieschen, Aldi Bio Kokosöl, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Lidl Kochhinterschinken, Eiklar, Roggenbrötchen. Lounas: Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Blumenkohl, REWE Mandeln Gehackt. Päivällinen: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, Kania Ketchup Light, Senf, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Lidl Radieschen, Aldi Puten-Ministeaks, Basmati-Reis, Blumenkohl, Rosenkohl. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|