Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 91,30g | Prot: 84,35g | Hh: 153,09g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Клубника, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Куриная Паровая, Пшеничная Каша. Päivällinen: Котлета Куриная, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Котлета Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Шоколад, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мороженое, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandra88_
|