Päiväkirja - kamenkina, 26 touko 18

Я сразу извиняюсь за выражение своего лица😂Оба фото в расслабленном состоянии,если чо,на втором очень раннее утро😂Фото первое это начало февраля 🐷Фото номер два это конец апреля☺️Это промежуточный результат,а вот конечный покажу только тогда,когда я буду выглядеть так,как представляю у себя в голове,я над этим работаю💪🏼Никаких голодовок,упаси господь,питьевых диет и всего того,что я иногда здесь читаю и ужасаюсь🤦🏽‍♀️ А у одной из моих подопечных минус 16 кг с момента как она ко мне пришла,горжусь не могу😂

---

680 kcal

Rasva: 20,61g | Prot: 74,36g | Hh: 56,66g.   Aamiainen: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Lounas: Омлет. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный. lisää...