Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 105,98g | Prot: 57,23g | Hh: 100,92g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Банан. Lounas: Bonduelle Оливки без Косточки, Пиво. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Мираторг Колбаски Тирольские. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
26 touko 18 jäseneltä: ghbvth734
|
Так персональный наряд светит, если тормозну)
26 touko 18 jäseneltä: Batmanstar
|
Такими темпами до лета план пятилетки за четыре года сделаешь 😃
26 touko 18 jäseneltä: ghbvth734
|
ага, сейчас на выходных друзья с пивом в гости и пятилетка превратится в застой(
26 touko 18 jäseneltä: Batmanstar
|
Так взбодришься и дальше по фен-шую 😁а рыба будет😏?
26 touko 18 jäseneltä: ghbvth734
|
самое большое зло - килограмм фисташек, а рыба всегда есть и это хорошо😁
26 touko 18 jäseneltä: Batmanstar
|
26 touko 18 jäseneltä: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Batmanstar
|