Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 10,63g | Prot: 50,26g | Hh: 49,09g.
Aamiainen: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|