|
☣️☢️Samstag, 26.05.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,40 % (+ 0,00 %)
Das schöne Wetter 🌡 genießen!🤗
Heute Abend grillen wir noch!🤗😃🍀
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2448 kcal
|
Rasva: 120,26g | Prot: 108,25g | Hh: 225,07g.
Aamiainen: Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Espresso. Lounas: K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kaufland Roggenkrüstchen. Päivällinen: Kartoffelsalat, Schweinesteak oder Schnitzel. Välipalat/Muut: Schwarzwälder Kirschtorte, Nescafe Frappé. lisää...
|
vakaa paino
|