Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
255 kcal
|
Rasva: 1,85g | Prot: 5,85g | Hh: 57,62g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры). Lounas: Голден Яблоко , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
|
1094 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Apple Health - 12 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|