Päiväkirja - sissouetfifi, 26 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2018:
959 kcal Rasva: 21,31g | Prot: 58,24g | Hh: 131,61g.   Aamiainen: Kiwi, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Myrtilles, Fraises, Banane, Myprotein Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lounas: Markal Levure Maltée, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bonduelle Jeunes Pousses, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Välipalat/Muut: Alpro Lait d'amande Non Sucré. lisää...

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À midi c'était une géante omelette avec un œuf entier et 3 blanc œuf 25 g de lait d'amande du sel du poivre un peu d'épices et on mixe le tout et j'ai rajouté une petite poêlée de légumes rôti au four. Sur la photo il y avait que la moitié de l'omelette je me suis resservi et je me suis régalé 
26 touko 18 jäseneltä: sissouetfifi
super !!! 
26 touko 18 jäseneltä: claironbis
Lol que fais tu jeune d'œuf non consommé... Je suis anti gâchis je précise. 😋 
26 touko 18 jäseneltä: lyntam
alors ....un petit masque pour les cheveux (version zero calorie) ou pour une sauce onctueuse ou une petite creme (jaune d'oeuf + lait) ....j'avoue, moi ce serait plutôt des blancs d'oeufs qui attendraient dans mon frigo ...ca se garde très bien et les blancs montent mieux ..;dixit Pierre Hermé ! 
26 touko 18 jäseneltä: claironbis
Top ! Belle assiette 🤗 
26 touko 18 jäseneltä: FannyLab

     
 

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