Aloituspäivämäärä: 01 marras 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 79 kg
17 kesä 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	77 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 20	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20	78 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 19	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 19	75 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	76 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 kesä 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 73 kg
19 syys 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19	73 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 13	73 kg	Kohtuullisen hyvin