|
Ужин: 565 ккал. Фаршированый перец и голубцы.
|
1668 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 72,61g | Hh: 208,28g.
Aamiainen: Мёд, Чумак Кукуруза Консервированная, Пшеничная Каша, Хлебец, Вареная Сгущенка, VICI Рыбные Палочки. Lounas: Яблоки, Вареная Сгущенка, Хлебец, Творог 5%, Мёд. Päivällinen: Мёд, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
1409 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 20 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Мм Мм...сто лет не ела голубцы. обожаюююю
26 touko 18 jäseneltä: Running19
|
Тоже самое! 😀Не ела голубцов пол года, так соскучилась по ним.
26 touko 18 jäseneltä: lizaa17
|
100лет не ела их... Голубцы - это круто, но так хочется далмы)
Кстати, как ваше здоровье?
26 touko 18 jäseneltä: Тихий океан
|
голубцы и перец. ❤Боже, я так давно этого не ела. Приятного вам аппетита
26 touko 18 jäseneltä: prostozolottse
|
Тихий океан, все в порядке.Мама давно знала о задержке месячных, и мы обе пришли к выводу, что это всё из-за нервов (как ни как скоро сдавать ДПА😥) Но к врачу мы всё-таки сходим.
26 touko 18 jäseneltä: lizaa17
|
Не волнуйтесь из-за ДПА) Это очень лёгкий экзамен. Помню, как когда-то меня запугивали, но в итоге всё оказалось намного проще))
26 touko 18 jäseneltä: AlinaM05
|
Умничка! Береги себя! Удачи 🤞
26 touko 18 jäseneltä: Тихий океан
|
Спасибо за понимание и поддержку!😊
26 touko 18 jäseneltä: lizaa17
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|