Päiväkirja - ooohhhhhhh, 26 touko 18

Тёплый салат с баклажанами и хлебцы 345 ккал 👌🏽

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2018:
1525 kcal Rasva: 48,51g | Prot: 100,29g | Hh: 172,11g.   Aamiainen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд От Макарыча, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Паста Болоньезе с макаронами. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Тёплый салат с баклажанами. Välipalat/Muut: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Даниссимо Ягодное Мороженое , Окей Груша Конференс. lisää...
54 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Как вы его готовите ? 
26 touko 18 jäseneltä: ириша$~~
Грудку пару минут обжариваю с луком на оливковом масле, затем добавляю соевый соус и довожу до готовности , отдельно на сухой сковороде баклажаны , в тарелку режу помидоры , зелень , туда добавляю баклажаны и готовую курочку с луком . Заправляю маслом с бальзамическим уксусом . Супер вкусно !!! 
26 touko 18 jäseneltä: ooohhhhhhh
Спасибо ! Буду пробовать  
26 touko 18 jäseneltä: ириша$~~



Painohistoria - ooohhhhhhh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.