Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 100,72g | Prot: 90,44g | Hh: 33,78g.
Aamiainen: Каждый День Сливки 10%, Яйцо (Целое), Городецкий Творог 12%, Сейн Омега 3. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Päivällinen: Помидоры, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|