Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 99,67g | Prot: 83,60g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Sugar, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Eskort Rindless Streaky Bacon, Egg (Whole), Albany Brown Bread, Butter. Päivällinen: Peanut Butter, Albany Brown Bread, Pork Sausage (Cooked). Välipalat/Muut: Cheddar Cheese, Future Life Smart Food Chocolate, Oranges, Crisps, Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|