Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 43,04g | Hh: 134,92g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 0%, Лента Яблоки Айдаред, Now Omega-3. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Соус "Тысяча Островов", Макдоналдс Куриные Наггетсы, Nutberry Миндаль Жареный, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. Päivällinen: Nutberry Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|