|
dieten går bra. 3 dagar på / 3 dagar av!
|
3032 kcal
|
Rasva: 107,79g | Prot: 230,22g | Hh: 305,64g.
Aamiainen: Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Majs, Morötter, Spenat, Olivolja, Taifun Tofu, Hårdkokt Ägg. Lounas: Quest Cookies & Cream, Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, Basmatiris, Olivolja Extra Virgin, Morötter, Stekt Ägg. Päivällinen: Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, Basmatiris, Olivolja Extra Virgin, Morötter, Stekt Ägg. Välipalat/Muut: FCB Proteinbar, Nutramino Nutra-Go Chocolate And Peanut Butter. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|