|
Выползла после отдыха в отеле "все включено" с нажранными 7 кг 😬🙈 Прошла неделя, как я вернулась, на весах "-2,5кг". Я еще успею подготовить свое тело к пляжному сезону 😍 Insta: me4ta_idi000ta
|
1676 kcal
|
Rasva: 77,90g | Prot: 191,97g | Hh: 50,50g.
Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Bombbar Джем Груша-Корица, VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lounas: Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Прасковья Молочкова Творог 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. lisää...
|
|
 Kommentit
30 heinä 18 jäseneltä: NickNT
|
Спасибо) Теперь, осталось, просто довести себя до "того" состояния.... Будет трудно 😬
30 heinä 18 jäseneltä: Svetlana_Aleksandrovna
|
30 heinä 18 jäseneltä: NickNT
|
Спасибо)) Вот такой мотивации мне не хватало 😊
30 heinä 18 jäseneltä: Svetlana_Aleksandrovna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_Aleksandrovna
|