|
1 lb and total is 12lbs total.
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 54,00g | Hh: 68,78g.
Aamiainen: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lounas: Popsicle Cherry Popsicle, Coffee with Cream, Healthy Ones Beef Hotdogs. Päivällinen: Cooked Spinach (from Frozen), Lean Cuisine Comfort Chicken Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
27 touko 18 jäseneltä: cjodyssey
|
Thank you. I know it is going to slow down so I can't get
discouraged when the scales don't move. I am trying to keep
my calorie intake at 1500 daily. The last two days I was over,
so I have to work harder today. I compare what I am eating this week
and last week, no wonder I have lost. Have a good Sunday! Susanne
27 touko 18 jäseneltä: Suz7272
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|