Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2732 kcal
|
Rasva: 82,54g | Prot: 122,08g | Hh: 394,71g.
Aamiainen: Banana, Aurora Mussarela, Copacol Mortadela, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Wickbold Grão Sabor Multigrãos. Lounas: Del Valle Suco de Uva, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Banana, Vigor Leite Fermentado, Swift Bife Ancho. Päivällinen: 14" Pepperoni Pizza, Cheese Pizza with Vegetables. Välipalat/Muut: Bauducco Recheadinho, Parmalat Leite Desnatado, Banana, Tangerine. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|