|
Обед и ужин без фото.. когда в гостях родители, все манипуляции с контейнерами и весами приводят их в ступор...😐 -Гречка?.. а как же пюре? -Не, ма, у меня гречка. -А торт чтоль тоже не будешь??? -Не, торт нельзя. -Это не диета, а издевательство какое-то.......и даже профитрольку не съешь???? -Ладно, давай 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
1253 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 53,89g | Hh: 137,43g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Американо, President Сыр Бри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Американо. Välipalat/Muut: Банан, Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
1797 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|